건강정보 총정리

심방조기박동과 심실조기박동은 모두 부정맥의 일종입니다. 두 박동의 정의, 증상, 원인, 치료 방법을 비교하여 심장 건강 정보를 쉽게 이해해보세요. [출처; 조선일보의학건강방송]📌 목차심방조기박동(PAC)과 심실조기박동(PVC) 정의주요 증상 비교원인과 유발 요인치료 방법 및 예후전문가 상담 필요성과 마무리💓 심방조기박동(PAC)과 심실조기박동(PVC) 정의심방조기박동(Premature Atrial Contraction, PAC)은 심장의 윗부분(심방)에서 정상보다 일찍 전기 신호가 발생해 추가적인 박동이 일어나는 현상입니다.심실조기박동(Premature Ventricular Contraction, PVC)은 심장의 아랫부분(심실)에서 발생하는 조기 박동으로, 강하게 뛰는 느낌 또는 멎는 듯한 느낌을 ..

국내 사망 원인 2위인 심부전, 암보다 더 무섭다는 말 들어보셨나요? 심부전의 정의부터 초기 증상, 원인, 치료법까지 이 글에서 자세히 알려드립니다. [출처; 조선일보 의학건강, 세브란스와 함께하는 심장건강지키기, 심부전 증상 ]📑 목차심부전이란? 심장의 마지막 경고심부전의 4대 증상들심부전의 주요 원인심부전 치료 방법과 생활 관리심부전 예방을 위한 실천법💔 심부전이란? 심장의 마지막 경고심부전(Heart Failure)은 심장이 몸 전체에 필요한 혈액을 충분히 내보내지 못하는 상태를 말합니다. 단순히 심장이 멈춘다는 개념이 아니라, 심장의 기능이 점점 떨어지면서 생명을 위협하는 만성 질환입니다.초기에는 무증상일 수 있으나, 시간이 지날수록 일상생활이 어려울 정도로 피로감, 호흡곤란 등이 나타납니다...

갑작스러운 심장마비와 돌연사를 유발할 수 있는 '부정맥'! 증상과 원인을 파악하고 정확한 치료법까지 꼭 확인하세요. [출처; 조선일보 의학건강, 세브란스와 함께하는 심장건강지키기, 부정맥]📌 목차부정맥이란?부정맥의 4대 증상부정맥의 원인과 위험 요인부정맥 치료 및 관리법부정맥 예방을 위한 생활 습관💓 부정맥이란?부정맥(Arrhythmia)은 심장이 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 정상 심장 박동은 분당 60~100회지만, 이보다 빠르거나 느리거나, 혹은 박동 간격이 불규칙할 경우를 모두 포함합니다. 많은 경우 초기에는 **무증상**이지만, 심한 경우 **심부전(Heart failure)**이나 **돌연사(Sudden cardiac death)**로 이어질 수 있으므로 조기 발견이 매우 중요합니다.▲..

서울대 의대 '척추의 신' 정선근 교수가 직접 알려주는 목디스크, 허리디스크 운동 치료법! 집에서 따라 하는 간단한 운동으로 수술 없이 통증을 없애는 방법을 소개합니다. [출처; EBS건강, '척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료운동]📌 목차📍디스크, 왜 생기고 왜 아플까?📍수술 대신 운동으로! 정선근 교수의 치료 철학📍누워서 하는 거북목·허리디스크 운동법📍생활 속 자세 교정과 예방법📍전문의 상담이 필요한 경우는?📍디스크, 왜 생기고 왜 아플까?목디스크와 허리디스크는 척추뼈 사이의 디스크(추간판, Intervertebral Disc)가 튀어나와 신경을 누르면서 생기는 통증입니다. 현대인은 오랜 앉은 자세와 스마트폰 사용으로 인해 목과 허리에 무리가 가기 쉬워 디스크 질환의 위험이..

모발이식만으로 탈모가 끝날까요? EBS 건강 방송을 통해 '탈모약 복용의 진실'을 알아보고, 탈모 예방과 관리에 필요한 행동을 배워보세요. [출처; KBS생로병사의 비밀, 다양한 원인으로 나타나는 탈모]📌 목차모발이식만으로는 부족한 이유탈모약의 작용과 부작용탈모는 만성질환? 지속 관리의 중요성탈모약 복용, 언제까지 해야 할까?전문적인 상담과 꾸준한 관리가 핵심🔍 모발이식만으로는 부족한 이유많은 사람들이 모발이식을 탈모 치료의 끝이라고 생각합니다. 하지만 이는 오해입니다. 이식된 부위는 일정 부분 살아남지만, 기존의 탈모 진행은 계속될 수 있습니다. 특히 DHT(디하이드로테스토스테론) 호르몬의 영향으로 원래 머리카락은 계속 빠질 수 있기에, 이식을 하더라도 탈모약 복용은 필수입니다.📌 탈모 원인 자..

머리카락이 한 움큼씩 빠지는 이유는 유전만이 아닙니다. 식습관, 스트레스, 수면 등 생활습관이 탈모를 유발할 수 있습니다. EBS 건강프로그램을 바탕으로 탈모의 원인과 예방법을 알려드립니다. 출처; [EBS건강, 탈모를 일으키는 식습관과 생활습관]📌 목차탈모, 단순 유전인가? 진짜 원인부터 파악하기모발을 위협하는 식습관의 정체일상 속 탈모를 부르는 습관들지금 당장 실천하는 탈모 예방법 🧠 탈모, 단순 유전인가? 진짜 원인부터 파악하기탈모(Alopecia)는 유전 외에도 다양한 요인으로 발생합니다. 자가면역 질환, 호르몬 변화(Endocrine change), 스트레스 등이 대표적입니다. 방송에서는 학생이 학업 스트레스로 인해 원형탈모(Alopecia areata)가 발생한 사례가 소개되었습니다.✅ 지..

가슴 통증, 그냥 지나치면 안 됩니다! 협심증의 신호 🚨짧고 금방 사라지는 흉통(가슴 통증)도 심장 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 오건강유튜브와 세브란스가 함께하는 건강 방송을 바탕으로 협심증(Angina)의 원인, 진단, 치료, 예방법까지 꼼꼼하게 정리했습니다.📌 목차🔴 협심증 주요 증상⚖️ 안정형 vs 비안정형 협심증⏱️ 약 복용 후 통증이 사라지지 않는다면?🥴 체증과 협심증의 차이🔬 협심증 검사💊 협심증 치료법🧨 협심증 위험 요인🔁 치료 후 관리🛡️ 협심증 예방법🩺 추천 건강검진오!건강 유튜브 상세정보는 아래 버튼을 클릭하세요 【오! 건강 유튜브】 바로가기 🔴 협심증 주요 증상협심증은 심장 근육으로의 혈류 부족으로 발생하는 흉통이 주요 증상입니다. 대표적인 특징은 다음과 같습..

혹시 갑작스러운 옆구리 통증이나 소변에 피가 섞여 나온 적이 있으신가요? 그렇다면 요로결석(urinary stone)을 의심해볼 수 있습니다. 이는 소변 속 무기질이 뭉쳐 돌처럼 단단한 결정을 이루며 요로를 막는 질환으로, 통증이 매우 심해 ‘돌잔치’라고 불릴 만큼 고통스럽습니다.이번 글에서는 EBS ‘명의’ – “일상 속 물 한 잔의 중요성, 요로결석 없애는 다양한 시술법” 방송을 바탕으로 요로결석의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방 생활습관까지 자세히 정리해 드립니다.📌 목차요로결석이란?주요 증상 및 응급 상황요로결석의 원인과 유발 요인대표적인 치료 시술법생활 속 예방법과 수분 섭취의 중요성 📍 요로결석이란?요로계(urinary tract)는 신장, 요관, 방광, 요도로 이어지는 소변 통로입니다..

✔ 족저근막염 통증에서 벗어나는 법｜EBS 방송 요약족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥 통증의 대표 원인으로, 특히 아침 첫 발을 디딜 때 날카로운 통증을 경험하는 경우가 많습니다. EBS ‘명의들의 건강 비법’에서는 족저근막염의 원인부터 치료법, 예방법까지 상세히 소개했습니다.※ 출처; [EBS 건강, 명의 - 우리 몸의 제2의 심장 발 통즈에서 벗어나는 법]📌 목차족저근막염이란?주요 증상 및 진단법자가 관리와 운동법병원 치료법과 주의사항생활 속 예방법 📍 족저근막염이란?족저근막염은 발뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽까지 이어진 족저근막(plantar fascia)이라는 섬유 조직에 염증이 생기며 발생하는 질환입니다. 주로 중년 이후나 운동량이 많은 사람들, 또는 오래 서서 일하는 직군에서 ..

-->거울을 볼 때마다 예전 같지 않게 얇아지고 빠지는 머리카락 때문에 걱정이신가요? 탈모는 유전적인 요인도 크지만, 잘못된 생활 습관이나 관리 부족으로 인해 진행 속도가 빨라지기도 합니다. 다행히도 비싼 시술이나 제품 없이도, 집에서 꾸준히 노력하는 것만으로도 충분히 탈모를 예방하고 관리할 수 있습니다.EBS 건강 프로그램에서 소개된 내용을 참고하여, 돈 들이지 않고 건강한 머리카락을 지키는 현실적인 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 얇아진 머리 때문에 고민이라면, 오늘부터 이 방법들을 꼭 따라해보세요!본 내용의 상세정보는 아래 버튼을 클릭하세요 【탈모 예방법】EBS건강 바로가기 목차탈모, 왜 생길까요? 원인 바로 알기머리 지키는 식단: 탈모에 좋은 음식 vs 피해야 할 음식올바른 머리 감기: 두피 건강..